Вақте ки сухан дар бораи машқҳои дастӣ меравад, ресмонҳои трицепс барои дӯстдорони фитнес як тағирдиҳандаи бозӣ мебошанд.Ин асбоби гуногунҷанба ва муассир барои дӯстдорони фитнес ва варзишгароне табдил ёфтааст, ки мехоҳанд трицепсҳои худро оҳанг ва мустаҳкам кунанд.
Дарресмони трицепсмахсус барои ҳадафи трицепс (мушаки калон дар пушти бозуи боло) тарҳрезӣ шудааст.Бо тарҳи нодири кабелии худ, он имкон медиҳад, ки машқҳои гуногунро ҷудо, ҷалб ва фаъол созанд, муайян кардани мушакҳо ва қувваи дастонро беҳтар созанд.
Яке аз бартариҳои асосии ресмони трицепс универсалии он мебошад.Баръакси гантелҳо ё штангаҳои анъанавӣ, ин симро метавон ба мошинҳои кабелӣ, бандҳои муқовимат ё ҳатто таҷҳизоти толори хона пайваст кард, ки имконоти гуногуни машқро фароҳам меорад.Новобаста аз он ки барои фишори трицепс, васеъкунии болои боло ё зарбаи трицепс истифода мешавад, ресмонҳои трицепс сатҳҳои гуногуни муқовимат ва ҷалбро барои ба қуллаҳои нав баровардани машқҳои даст пешниҳод мекунанд.
Илова ба бисёрҷонибаи он,ресмонҳои трицепсинчунин ба беҳтар шудани қувваи чанг мусоидат мекунад.Дастаки ресмон имкон медиҳад, ки чанги боэътимод дошта бошад, мушакҳои бозуро душвор мегардонад ва қувваи умумиро дар бадани болоии бадан мустаҳкам мекунад.Ин фоидаи иловагӣ онро барои варзишгарон дар намуди варзиш ба монанди кӯҳнавардӣ, голф ё теннис, ки қувваи чанг муҳим аст, месозад.
Илова бар ин, ресмони трицепс метавонад барои машқҳои дигари бадани болоии бадан, аз қабили кашидани рӯй ё баланд бардоштани паҳлуӣ, барои як тамрини пурра истифода шавад.Қобилияти нишон додани ҳадаф, дар дастҳо, китфҳо ва пушт онро барои онҳое, ки дар бадани болоии қувваи умумӣ меҷӯянд, интихоби олӣ месозад.
Новобаста аз он ки шумо дӯстдори фитнес ё варзишгари касбӣ ҳастед, ворид кардани ресмонҳои трицепс ба реҷаи машқи худ метавонад натиҷаҳои назаррас дошта бошад.Бо ҷудо кардан ва тамаркуз кардан ба трицепс, ин асбоб метавонад ба шумо барои ноил шудан ба дастони торик ва ҳайкалшуда, ки олӣ ва кор мекунад, кӯмак кунад.
Ҳамин тавр, агар шумо омода бошед, ки машқҳои дастони худро ба қуллаҳои нав бардоред, дар бораи илова кардани ресмонҳои трицепс ба арсенали асбобҳои фитнес фикр кунед.Бо универсалӣ, ҷалби мақсаднок ва қобилияти беҳтар кардани қувваи чанг, ин асбоб реҷаи омӯзиши дастони шуморо тағир медиҳад ва ба шумо барои расидан ба ҳадафҳои фитнесатон кӯмак мекунад.
Мо ҳамеша кӯшиш мекунем, ки нархгузории рақобатпазирро бидуни қурбонии стандарти баланди сифат таъмин кунем ва барои барқарор кардани муносибатҳои дарозмуддати тиҷорӣ бо мизоҷони худ дар айни замон ва дар оянда бахшидаем!Ширкати мо инчунин маҳсулоти марбут ба ресмонҳои triceps дорад, агар шумо таваҷҷӯҳ дошта бошед, шумо метавонед бо мо тамос гиред.
Вақти фиристодан: 05-05-2023