Камарбанди гантел
Тавсифи кӯтоҳ:
Барои тоник кардан ва таҳкими пойҳоятон олӣ аст - Гантелҳоро ба вазнҳои тағоям табдил медиҳад, ин тасма ба шумо имкон медиҳад, ки ба осонӣ машқҳои вазнинро ба машқҳои пои худ илова кунед ва ба гурӯҳҳои мушакҳо, аз қабили мушакҳои gluteal, сутунҳо, квадрисепс ва флексорҳои хип вазн илова кунед. , шумо метавонед ба осонӣ ҳаракатҳои ба мошин баробар ва бисёр дигаронро иҷро кунед.
Тафсилоти маҳсулот
Тегҳои маҳсулот
Ин тасмаи тағоям ба шумо имкон медиҳад, ки гантелҳоро бо пойҳои худ ба осонӣ бардоред, чуноне ки шумо гантелро бо дастонатон мебардоред.Бо илова кардани вазн ба пойҳои худ, он ба шумо имкон медиҳад, ки тамоми мушакҳои пойҳо, хип ва буғумҳоро машқ кунед.Новобаста аз он ки шумо як дӯстдори фитнес дар хона ҳастед, варзишгари касбӣ, мураббии шахсӣ, Як роҳи олии кор кардани пойҳо, ки одатан барои мошинҳо ҷудо карда шудаанд.
Шиддатнокии машқҳои пойҳои хонагӣ бо роҳи сайёр - Замимаи пои гантели насли III сабук аст ва ҳеҷ ҷои изофӣ намегирад, онро барои толорҳои варзишии хонагӣ, терапевтҳои физикӣ, тренерҳои шахсӣ, варзишгарон ё онҳое, ки дар хона ҳастанд, комил мекунад. рафтан.Алтернативаи олӣ ба таҷҳизоти калонҳаҷм ба монанди мошинҳои пойҳо ва тамдидҳо, пойҳои маймун.Роҳи сайёр барои илова кардани вазн ба машқҳои пои худ, ба монанди пойҳои пойҳо, зарбаҳо, гидрантҳои оташнишонӣ, моллюска.
Устувор, бехатар, бароҳат ва осон ба истифода.Аз ҷониби тренери касбии барқарорсозӣ тарҳрезӣ шудааст, ки аз ҳамон маводи камарбанди бехатарии мошин бо дӯхтани мустаҳкам сохта шудааст, ин тасмаи тағоям метавонад 100 фунт гантелро барои баланд кардани по ё овехтани бари вазн (ё ҳадди аксар 50 фунт барои curls ё зарбаи хар) нигоҳ дорад.Истифодаи он хеле осон аст, барои тағир додани вазнҳои пой қулай аст.Онро ба оила, дӯст ё дӯстдорони толори варзишӣ ҳамчун тӯҳфаи олӣ гиред, мо боварӣ дорем, ки онҳо онро дӯст медоранд.
Мукаммал барои шурӯъкунандагон ва мутахассисон - вазнҳои танзимшавандаи тағоям ба шумо имкон медиҳанд, ки вазнҳоро дар тағоям ба осонӣ тағир диҳед, он маҷмӯи пурраи имкониятҳоро барои машқҳои поёнии бадан мекушояд, шумо ҳатто метавонед онро ба бандҳои glute барои муқовимати иловагӣ илова кунед ва имкониятҳои бештарро барои васеъ кардан илова кунед. реҷаи кори шумо.Ҳеҷ гуна момент ва қувваи буридан дар буғуми зону ба монанди мошинҳои анъанавии васеъкунии пой, ки барои зону мусоид нест, ин танҳо бо тасмаи тағоям рух намедиҳад, шумо дар зонуҳои худ нороҳат нахоҳед шуд. хавфи захмдор шудан, дардро дафъ мекунад.
Дар хона кор карданро дӯст медоред, аммо маҳдудиятҳои ҷой ва буҷет шуморо барои иҷрои машқҳои изолятсияи пойҳо душвор мегардонад?Оё дар як бинои истиқоматӣ бо толори варзишӣ, ки интихоби калони мошинҳо надорад, зиндагӣ мекунед?Шумо тавассути ҷароҳате, ки штангаҳои пурборро барои машқҳои бадани поён истифода бурда наметавонед, таълим медиҳед?Ё шумо реҷаи барқарорсозии пойҳоро дар хона мекунед ва ба пои худ вазн лозим аст?
Ин тасмаи тағоям гантелҳои шуморо ба таҷҳизоти вазнбардории пойҳоятон табдил медиҳад ва ба шумо имкон медиҳад, ки гантелро бо пои худ бардоред, чуноне ки шумо онро бо даст бардоред.Бо илова кардани вазн ба пойҳои худ, он ба шумо имкон медиҳад, ки тамоми мушакҳои пойҳо, хип ва буғумҳоро машқ кунед.Новобаста аз он ки шумо як дӯстдори фитнес дар хона, варзишгари касбӣ, тренери шахсӣ ҳастед, он як иловаи олӣ ба машқи пои шумост.
Маҷмӯа дар бар мегирад:
2 баста тасмаи нейлони тағоям (ба гантел дохил намешавад).
Қувват ва устувории мушакҳои худро беҳтар кунед.
Машқи хуб барои пешгирӣ ва барқарорсозии шинаҳои шин
Ҳар як гурӯҳи омӯзишӣ метавонад барои ҳадди аксар 11 фунт вазни гантел истифода шавад.
Лутфан вазни дурусти гантелҳоро барои шумо интихоб кунед, то пойҳоятонро осеб надиҳед.
